Jak pozbyć się cellulitu?
Cellulit można zwalczyć i to niezależnie od stopnia jego zaawansowania i rodzaju, aczkolwiek walka z cellulitem jest nierówna, bo on ma nad nami tę przewagę, że sprzyjają mu pewne uwarunkowania organiczne. Nie można się jednak poddawać i przy dużej dozie samozaparcia, wytrwałości i systematyczności oraz zaangażowaniu wszelkich dostępnych antycellulitowych środków pozbędziemy się go na pewno. Wygrana nie oznacza niestety wygranej bezterminowej, w sprzyjających warunkach tj. w chwili naszego zapomnienia i powrotu do nawyków ruchowych i żywieniowych sprzed cellulitu może on wrócić i zazwyczaj wraca. Dlatego liczy się przede wszystkim uwaga i wytrwałość. A jakie środki można zaangażować do walki? Przede wszystkim zmienić nawyki żywieniowe, nie dostarczać organizmowi hormonów zawartych w pokarmach (mięso z chowu przemysłowego), jeść owoce, warzywa, dużo błonnika, pić wodę zamiast dużych ilości kawy i herbaty, ograniczyć spożywanie alkoholu, który jest jednym z większych źródeł toksyn. Dietę możemy wzbogacić o suplementy wspomagające oczyszczanie organizmu z toksyn i poprawiające metabolizm. Następnie ruch – ćwiczenia na cellulit albo przynajmniej codzienne spacery plus masaże w ramach codziennych zabiegów pielęgnacyjnych. Jeśli dodamy do tego specjalistyczne kosmetyki i profesjonalne zabiegi kosmetyczne – nie może nam się nie udać.
Tagi: NIVEA Q10 odmładzające kosmetyki , kaufland , Vitamin K deficiency